一、地震逃生自救十大法则
１．为了自己和家人的人身安全躲在桌子等坚固家具下面。
２．摇晃时立即关火，失火时立即灭火。
３．不要慌张地向户外跑。
４．将门打开，确保出口。
５．户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。
６．在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动。
７．汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶。
８．务必注意山崩、断崖落石或海啸。
９．避难时要徒步，携带物品应在最少限度。
１０．不要听信谣言，不要轻举妄动。
二、火灾逃生口诀
熟悉环境，出口易找；
发现火情，报警要早；
保持镇定，有序外逃；
简易防护，匍匐弯腰；
慎入电梯，改走楼道；
缓降逃生，不等不靠；
火已及身，切勿惊跑；
被困室内，固守为妙；
迷离险地，不贪不闹。
三、洪灾自救措施七则
1、在室内，洪水到来之前，关掉煤气阀和电源总开关。
2、贮备必要生活用品，携带火柴或打火机，必要时用来生火。
3、洪水到来时，来不及转移或者洪水迅速猛涨，应立即到高地暂避。
4、如洪水继续上涨，暂避地方已难自保，要利用准备好的救生器材逃生。
5、洪水水位未完全退却之前，不要到易被淹没的地带活动。
6、通过受淹道路和下穿式通道时，要注意观察水情，树立警示牌。
7、洪水退却后，要协助防疫人员做食品、饮用卫生和疾病防疫工作。
四、台风来袭正确避险六原则
1.如果在外面，千万不要在临时建筑物、广告牌、铁塔、大树等附近避风避雨。
2.如果你是开车的话，则应立即将车开到地下停车场或隐蔽处。
3.如果你住在帐篷里，则应立即收起帐篷，到坚固结实的房屋中避风。
4.如果你在水面上（如游泳），则应立即上岸避风避雨。
5.如果你已经在结实的房屋里，则应小心关好窗户，在窗玻璃上用胶布贴成“米”字图形，以防窗玻璃破碎。
6.如台风加上打雷，则要采取防雷措施。